Espacio interior. Yoga tempranero!!!!

Espacio Interior Güemes – Yoga Actividades Holísticas – Córdoba

Espacio interior, te invita a las clases Abiertas y Gratuitas de Yoga tempranero!!!!

Todos los Miércoles de Febrero  desde las 07 a 08 hs Am – único requisito que traigas tu colchoneta.

Este mes en Obispo Trejo y Caseros – Plazoleta la Compañía.

La práctica de Yoga Alineación nos brinda muchos beneficios…

• Se alinea saludablemente la columna, mejorando la postura y estilizando el cuerpo.
• Flexibilidad en todo el cuerpo, haciendo que el movimiento cotidiano sea más placentero (agacharse, levantar peso, caminar velozmente, etc.).

 

• Mejora la capacidad respiratoria, depurando el organismo: entra más oxígeno y se eliminan toxinas.
• Aumenta la capacidad mental de coordinación, memoria y la ejecución de varias acciones en simultáneo.
• Aumenta la fortaleza, la flexibilidad, equilibrio y coordinación, físico y mental.
• Se adquiere mayor auto~conocimiento que repercute positivamente en la vida diaria y ahuda a superar obstáculos.

* Observación: mientras más continuidad y entusiasmo cada uno ponga en su práctica personal de Yoga Alineación, los resultados son más rápidos y visibles.

Domingo

XXL

Viernes 21:00hs
Repite domingo 21:00hs

Letronautas

Horario: Lunes 16:00 hs
Repetición: Domingo 20:00 hs

Andergraund

Horarios: Martes16:00 – 17:00 hs
Repetición: Domingo 16:00 – 17:00 hs

Distintos Caminos

Horarios: Martes 17:00 – 18:30 hs
Repetición: Domingo 13:00 – 14:30 hs

Sábado

PWR BEAT

Horario: Martes 20:30 hs
Repetición: Sábado 21:30 hs

Rutas Encantadas

Horarios: Miércoles 15:30 – 17:00 hs
Repetición: Sábado 15:30 – 17:00 hs

La Bomba Loca

Jueves 18:00 – 19:30 hs
Repetición: Sábado 18:00 – 18:30 hs

Viernes

XXL

Viernes 21:00hs
Repite domingo 21:00hs

TDK 90S

Horarios: Lunes 14:00 – 15:00 hs
Repetición: Viernes 19:00 – 20:00 hs

Ciudad sin Mar

Lunes a Viernes – 10:00 – 12:00
Repite: Lunes a Viernes – 22:00 – 24:00

Cantarinas

Miércoles 14:00 – 15:00 hs
Viernes 14:00 – 15:00 hs